Cześć, jestem Patryk Wajs
Nie bez przyczyny znalazłem się na Twojej drodze, czas zakończyć poszukiwania diety idealnej a ja Ci w tym pomogę. Przestań szukać na własną rękę, zaufaj mi i pozwól wskazać Ci odpowiednie narzędzia, metody i cały proces zmiany nawyków, sylwetki i stanu zdrowia. Doskonale wiem jak ciężko odnaleźć się w świecie diety i treningu, zewsząd ataki nowinkami i jedynymi słusznymi metodami, których tak naprawdę nie ma. Idealna metoda istnieje tylko dla Ciebie i moim zadaniem jest ją odnaleźć. Proces, który zapewni Ci uniwersalność bez konieczności wdrażania się w nowe trendy czy kolejne zawirowania dietetyczne. Żyj zgodnie z sobą i swoimi potrzebami!
Z wykształcenia magister dietetyki ze specjalizacjami
„dietetyczne wspomaganie leczenia otyłości i innych chorób cywilizacyjnych”
„żywienie w sporcie i odnowie biologicznej”.
Komunikacja i opieka to podstawa
Wiesz, co zrobiłem póżniej?
Jeszcze raz to samo!
Tym razem bez nadzoru, opierając się jedynie na intuicji i wypracowanych nawykach a wszystko to w 3 miesiące. Właśnie dlatego praca na nawykach i ich odpowiednie kształtowanie jest tak istotne.Zrozumienie
Edukacja
Pasję do dietetyki mam odkąd sięgam pamięcią, zawsze dążę do optymalnego rozwiązania problemu. W swoich działaniach jestem niezwykle dokładny i sumienny a przy tym kreatywny. Zdobywanie wiedzy rozpocząłem eksperymentując na własnym ciele, co zaowocowało rozpoczęciem studiów dietetycznych, na których się nie skończyło. Brałem udział w wielu szkoleniach oraz webinarach, edukuje się również we własnym zakresie śledząc badania i artykuły. Współpracując możesz mieć zatem pewność, że zadbam o Ciebie z należytą starannością, w oparciu o sprawdzone metody poparte licznymi badaniami.
Doświadczenie
Sport
Praca nad sylwetką to zadanie
Moją rolą jest dostarczenie odpowiednich narzędzi i metod, Tobie pozostaje najważniejsze – realizacja planu i odpowiedzialność za własne zdrowie! Pozyskane nawyki i wypracowane schematy umożliwią Ci swobodne dążenie do obranych celów, niech marzenia staną się rzeczywistością.
Jeśli masz problem i znasz rozwiązanie to na co czekasz!
Catering Dietetyczny
Dietę pudełkową prowadzimy nieprzerwanie od 2017 roku. W tym czasie pomogliśmy ponad tysiącu osób zmienić nawyki żywieniowe, poprawić stan zdrowia i przebudować sylwetkę. Dzięki zdobytemu doświadczeniu zyskaliśmy wiedzę na temat przygotowywania dań, planowanie zakupów, kreatywność w kuchni, technik kulinarnych czy przechowywania. Chcesz skorzystać z oferty? Zapraszamy na Pan Catering
Trening
Aktywność fizyczna, zwłaszcza w czasach ciągłego siedzenia i ograniczeniu ruchu jest niezastąpiona. Treningi personalne prowadzimy od 2015 roku, więc doskonale wiemy z czym zmagają się podopieczni i jak ułatwić wiele procesów. Jesteśmy realistami, mamy świadomość jak faktycznie wygląda podejście do diety i treningów, nikt nie jest robotem – błędy i poślizgi się zdarzają, naszym zadaniem jest nakierowanie na właściwe tory, wsparcie i podpowiedzi w jaki sposób radzić sobie w ciężkich okresach. Niemniej bez informacji, co poszło nie tak nie pomożemy – dobra komunikacja to podstawa!
Wsparcie
Sami przechodziliśmy i byliśmy w tym miejscu, co Ty. Proces zazwyczaj jest podobny, zdarzają się momenty kryzysu jak i euforii, niemniej należy pamiętać, że zarówno dawanie z siebie zbyt wiele jak i za mało utrudnia osiągnięcie celu. Wszystko należy robić z głową i pełną świadomością konsekwencji wynikających z działań. Jesteśmy tu dla Was, tłumaczenie i edukacja oraz dostarczenie odpowiednich narzędzi to nasza rola, Wam zostaje realizacja planu i czerpanie radości z drogi oraz osiąganych celów.