Indywidualna dieta online, edukacja żywieniowa, kulinarna i sportowa!

Mam na imię Patryk,

jestem dietetykiem i trenerem.

Przeprowadzę Cię przez proces nauki nawyków żywieniowych i pomogę Ci wprowadzić aktywność fizyczną dostosowaną do Twoich potrzeb, celów i życia.

Pokochaj dietę, zyskaj świadomość jak wygląda prawdziwie zdrowe jedzenie, które nie jest monotonne ani jałowe.
 
Zoptymalizuj poziom energii, ustabilizuj masę ciała i zadbaj o swoje zdrowie!
Dietetyk

Dieta to nie więzienie - stwórz z nią więź

Dołącz do naszej drużyny i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i urodę!

Twój proces zmiany sylwetki prowadzą założyciele Pan Catering, doświadczeni dietetycy i trenerzy z wieloletnim stażem, którzy pomogli tysiącom osób poprawić sylwetkę i zdrowie.

Metamorfozy naszych klientów można sprawdzić klikając w link -> METAMORFOZY

jadłospis

Dla kogo jesteśmy?

Jak wygląda współpraca?

Krok 1
Klikasz w przycisk i wybierasz interesującą Cię ofertę, po opłaceniu której wypełnisz ankietę i umówimy się na konsultację w formie wideo. Pamiętaj, żeby formularz wypełnić rzetelnie, dokładnie, i przesłać minimum 24 godziny przed spotkaniem.
Umów się
Krok 2
Na konsultacji wspólnie ustalimy plan działania, cele i model współpracy, który będzie dla Ciebie najlepszy. Podczas rozmowy odpowiemy na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Umów się
Previous slide
Next slide

Dieta, którą możesz bez problemu utrzymać

Wspólnie zadbajmy o fundamenty!

Nawyki
Zmiana i wyrobienie nowych nawyków jest kluczowym działaniem w osiąganiu celów i utrzymania efektów, oszczędności czasu oraz uniknięcia efektu jojo. Nie zmuszaj się do podejmowania ciężkich wyborów, działaj automatycznie i zoptymalizuj swoje życie.
Odżywianie
Idealna dieta nie istnieje, niemniej może być idealnie dostosowana do Twoich potrzeb, celów, preferencji i stanu zdrowia. Droga do jej odnalezienia może być długa, ale z nami będzie niesamowicie przyjemna. Zaopiekowanie jednostkami chorobowymi, odchudzanie czy nabieranie masy mięśniowej to procesy, które wymagają innego podejścia - nakierujemy Cię na odpowiednią ścieżkę!
Aktywność fizyczna
Ruch to absolutna podstawa prawidłowego funkcjonowania i utrzymania zdrowia. Nie chodzi tu o uprawianie wyczynowego sportu, ale wprowadzenie prostych form przyniesie ogrom korzyści i wpłynie pozytywnie na wszystkie aspekty życia. Nie ma nic lepszego niż regularne spacery na łonie natury - rozbudź w sobie podróżnika!
Sen
Odpowiednia jakość i długość snu to absolutna podstawa optymalnego funkcjonowania. Deprywacja snu negatywnie wpływa nie tylko na poziom energii, ale również wybory żywieniowe, w tym również zaburzenia w obszarze odczuwania sytości i apetytu. Zadbaj o regenerację ciała i umysłu.
Suplementacja
Zgodnie z nazwą to tylko dodatek i uzupełnienie, niemniej bywa przydatna a czasami nawet niezbędna. Nie jesteśmy zwolennikami listy pełnej substancji dodatkowych, ale uzupełnienie niedoborów, wsparcie umysłu czy poprawa wyników sportowych to obszary, które bez wątpienia można zaopiekować przy pomocy indywidualnie dobranej suplementacji.
Psychika
Wsparcie, zrozumienie, życie w zgodzie z bliskimi i samym sobą. Rób rzeczy uważnie, jedz w skupieniu, zrozum swoje działania, zadbaj o balans i samorozwój.
Previous slide
Next slide

Plan

Na podstawie udzielonych przez Ciebie informacji zaoferujemy optymalne rozwiązanie, a Ty podejmiesz decyzję, na który model się zdecydujesz. Nie dostajesz programu z szuflady - jesteś indywidualnością i tak też Cię traktujemy!

Współpraca

Rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości, pomóż nam Cię zrozumieć, abyśmy mogli się Tobą zaopiekować w 100%. Podczas współpracy możesz się z nami kontaktować bez ograniczeń. Stawiasz na wiedzę, doświadczenie i ludzi z misją, jesteśmy dla Ciebie!

Działanie

Gdy już się poznamy i otrzymasz plan rozpoczniesz cudowny proces, który odmieni Twój pogląd na dietę, zaczniesz rozumieć organizm, łatwiej będzie Ci podejmować decyzje i wdrażać kolejne elementy zdrowego stylu życia. Pracuj na nawykach, nie wyrzeczeniach!

Progres

Będąc w procesie zobaczysz jak wiele zależy od jedzenia i aktywności fizycznej. Osiągaj kolejne cele w drodze do mety, po której przekroczeniu sam decydujesz czy wiesz już wystarczająco, żeby działać samemu czy chcesz kontynuować wspólną podróż. Ciesz się i żyj życiem!

Masz pytania?

Zadzwoń pod numer 888 592 453 lub napisz na adres e-mail patryk@pantrenuje.pl
Dryń dryń